21 Jul Cardiologia, deporte y suplementos: entrena seguro con un apto fisico completo
¿Por qué es importante hacerse un apto fisico antes de entrenar? Realizar actividad fisica mejora la salud del corazón, el ánimo y el estado general. Pero entrenar sin control médico puede implicar riesgos, especialmente a nivel cardiovascular y cerebrovascular. Por eso, el apto fisico no es un simple...